Die Linderung von Angstsymptomen bei gleichzeitiger Förderung Ihrer Gesundheit mit essentiellen Vitaminen und Mineralien ist entscheidend, um besser zu leben und Stress zu bewältigen. Unser Körper reagiert oft auf die Stressfaktoren des Alltags, was zu Angstzuständen, Schlafproblemen und chronischem Stress führt. Nahrungsergänzungsmittel wie unsere liefern Nährstoffe, die helfen können, Symptome von Stress und Angst zu lindern. Hier ist, was die Novomins-Gummies für Angstzustände bieten: Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Rahmen einer vitaminreichen Ernährung hilft, Nährstoffe bereitzustellen, die die Symptome von Stress und Angst ansprechen. Die Novomins-Gummies für Angstzustände sind ein großartiger Start, um Ihren Körper durch stressige Zeiten zu unterstützen. Die Novomins-Gummies für Angstzustände bieten:

• Unsere weichen Kautabletten sind vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, die helfen, häufige Symptome im Zusammenhang mit Angstzuständen zu lindern.
• Praktisch einzunehmen und einfach mitzunehmen.
• Geeignet für einen hektischen Lebensstil.
• Unsere Gummies sind in einer Reihe von großartig schmeckenden Aromen erhältlich.
• Vom Arzt formuliert und absichtlich darauf ausgelegt, häufige Angstsymptome anzusprechen.
• Nahrungsergänzungsmittel mit den besten Zutaten.
• Ein NON-GMO-Produkt.
• Glutenfrei, vegan, halal und ohne Gelatine.

Jedes Vitamin und Mineral, das wir aus der Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln zu uns nehmen, ist für viele Funktionen im Körper verantwortlich, wobei viele unser Gehirn, unsere Hormone und Emotionen beeinflussen. Die folgenden Vitamine, die in der Novomins-Reihe der Angst-Gummies enthalten sind, wirken darauf hin, Mängel zu korrigieren und Symptome von Stress und Angst zu unterstützen.

• Vitamin B-Komplex: B-Vitamine, insbesondere B6, B9 (Folat) und B12, sind entscheidend für die Nervenfunktion und die Produktion von Neurotransmittern sowie Serotonin, das uns Gefühle von Glück und Wohlbefinden vermittelt. Studien legen nahe, dass Mängel an B-Vitaminen mit Angstzuständen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen in Verbindung stehen können. Probieren Sie unsere Vitamin-B12-Gummies, um herauszufinden, was Sie davon halten.
• Vitamin A: Nährt das Nervensystem und ist essentiell für die normale Gehirnfunktion.
• Vitamin D3: Ein häufiger Mangel bei Menschen, die wenig Sonne sehen oder ein Leben im Innenbereich führen. Ein Vitamin, das für viele Prozesse verantwortlich ist, einschließlich der Knochengesundheit im Alter. Die Ergänzung dieses wichtigen Nährstoffs kann helfen, unsere Gesundheit bis ins höhere Alter zu erhalten. Vitamin-D3-Gummies sind jetzt erhältlich!
• Magnesium: Beeinflusst über 300 Prozesse im Körper, einschließlich Cortisonspiegel und Schlafqualität. Magnesium-Gummies können helfen, Angstsymptome zu lindern und die Gehirnfunktion zu schützen.
• Melatonin: Durch die Regulierung der Cortisonspiegel und die Beeinflussung des zirkadianen Rhythmus des Körpers hat Melatonin gezeigt, dass es bei Schlafstörungen und allgemeiner Angst hilft.
• Omega-3-Fettsäuren: Nicht nur für Ihre schmerzenden Gelenke, Omega-3-Fettsäuren haben gezeigt, dass sie Angstsymptome reduzieren. Probieren Sie unsere veganen Omega-3-Gummies und überzeugen Sie sich selbst.
• Selen: Studien zeigen, dass Menschen mit niedrigeren Selenwerten im Körper mehr Symptome von Angst und anderen psychischen Gesundheitsproblemen berichteten. Durch die Ergänzung dieses wichtigen Spurenelements können Sie sicherstellen, dass Sie genug von diesem essentiellen Mineral erhalten.

Angstsymptome sind nicht immer offensichtlich und können mit anderen Gesundheitszuständen verwechselt werden. Während einige Menschen während stressiger Phasen immer wieder die gleichen Symptome erleben, können andere von neuen oder unbekannten Symptomen überrascht werden. Angst kann sich auf folgende Weisen manifestieren:

• Panikattacken: Panikattacken beinhalten plötzliche, intensive Anstiege von Angst, Panik oder Besorgnis sowie körperliche Symptome wie Herzklopfen und Kurzatmigkeit. Sie können unerwartet auftreten und sehr belastend sein, manchmal die Symptome eines Herzinfarkts nachahmen.
• Heiße und kalte Schübe: Viele Menschen erleben plötzlich das Gefühl, entweder zu heiß oder zu kalt zu sein, wobei viele während Zeiten der Angst mehr schwitzen als gewöhnlich.
• Rasendes Herz, schnelles Atmen oder Kurzatmigkeit: Wenn unser Stresspegel steigt, erhöht sich auch unsere Herzfrequenz. Manchmal fühlen wir dieses rasende Herz zusammen mit Herzklopfen und Panikgefühlen. Unser Atem wird oft schneller, und es kann sich schwer anfühlen, den Atem zu fangen.
• Brustenge: In Zeiten von Angst strömt Adrenalin durch unseren Körper, was zu Muskelverspannungen führt. Diese Verspannungen können sich als Enge in der Brustmuskulatur manifestieren, die sich mit langsamen, ruhigen Atemübungen lindern lässt.
• Schlafstörungen: Oft durch Stress und einen beschäftigten, ängstlichen Geist verursacht, erschwert Schlaflosigkeit das Einschlafen oder führt zu häufigem Aufwachen in der Nacht.
• Reizbarkeit und Wut: Angst kann sich als Reizbarkeit, ein kurzer Temperamentausbruch und das Anschnappen gegenüber anderen manifestieren.
• Rennende Gedanken: Gedanken, Sorgen und "Was-wäre-wenn"-Fragen. Angst kann einen überfüllten Geist von Gedanken erzeugen, die nicht abschalten wollen, oder eine wiederholte Grübelei über dieselben Stressfaktoren.

Die Novomins-Reihe der Angst-Nahrungsergänzungsmittel liefert Ihnen essentielle Vitamine und Mineralien, die helfen, die Symptome von Stress und Angst zu managen. Neben unseren vom Arzt formulierten Gummies sollten Sie einige der folgenden Angstsymptome-Tipps in Ihre täglichen Aktivitäten einbeziehen:

• Bleiben Sie körperlich aktiv: Bewegung setzt Endorphine frei. Diese „Wohlfühl“-Chemikalien vermitteln uns ein Gefühl von Glück und Wohlbefinden, liefern Motivation und steigern das Selbstvertrauen.
• Vermeiden Sie Alkohol und Freizeitdrogen: Sowohl Alkohol als auch Drogen können als Depressiva wirken, die Angstsymptome verschlimmern und das Risiko einer Abhängigkeit erhöhen.
• Hören Sie auf zu rauchen und reduzieren Sie Koffein: Obwohl viele Raucher während stressiger Phasen das Bedürfnis haben, zu rauchen, ist bekannt, dass Nikotin Angstzustände verschärft. Auch die Auswirkungen von Koffein können Angstsymptome anregen oder verschärfen.
• Nutzen Sie Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken: Meditation, Achtsamkeit, Atemübungen und das Führen eines Journals können helfen, Angst im Moment und langfristig zu reduzieren.
• Priorisieren Sie Schlaf: Schlafmangel wirkt sich auf alle Bereiche unseres Lebens aus, auch auf unsere psychische Gesundheit. Durch die Verbesserung unseres Schlafs regulieren sich unsere Cortisolwerte, unsere Stimmung verbessert sich und wir können uns tagsüber präsenter fühlen.
• Essen Sie gesunde Lebensmittel: Gute Ernährung ist entscheidend für alle Aspekte der körperlichen und geistigen Gesundheit. Durch eine gesunde Ernährung und die Einnahme von Vitaminen und Mineralien können wir Mängel vermeiden, die unsere Stress- und Angstlevels beeinflussen können.
• Sozialisieren Sie sich: Gemeinschaft und soziale Interaktion sind entscheidend für unsere grundlegenden menschlichen Bedürfnisse. Mehr soziale Interaktionen zu haben, ist eine schnelle und natürliche Möglichkeit, die Stimmung zu verbessern und Angst zu lindern.