Carenza di ferro e ADHD nei bambini: gli integratori di ferro potrebbero essere la soluzione?

Iron Deficiency & ADHD in Kids: Could Iron Supplements Be the Missing Piece?

Il tuo bambino ha difficoltà a concentrarsi? È sempre in movimento?

Molti genitori di bambini affetti da ADHD sono costantemente alla ricerca di modi per gestire i sintomi dei loro figli e migliorare la loro qualità di vita.

Sebbene i farmaci e la terapia comportamentale rimangano i trattamenti principali per l'ADHD, una ricerca sempre più approfondita suggerisce che i fattori nutrizionali, in particolare i livelli di ferro, potrebbero spiegare fino al 30% della gravità dell'ADHD.

La connessione ferro-ADHD

Il ferro è un minerale essenziale che svolge un ruolo chiave in numerose funzioni cerebrali, tra cui la produzione di neurotrasmettitori come la dopamina, coinvolta nella regolazione dell'attenzione e della concentrazione.

Quando i livelli di ferro diminuiscono, la produzione di dopamina subisce un calo, peggiorando potenzialmente i sintomi dell'ADHD.

Schema di collegamento tra ferro e ADHD

A complicare ulteriormente le cose, molti farmaci per l'ADHD possono ridurre l'appetito, rendendo ancora più difficile per i bambini assumere il ferro di cui hanno bisogno solo attraverso il cibo!

Riconoscere i segni della carenza di ferro

La carenza di ferro può avere effetti sull'organismo in molti modi, presentando una serie di sintomi tra cui:

Infografica sui segnali di carenza di ferro

Se noti questi segnali d'allarme nel tuo piccolo, potrebbe essere utile aumentare l'assunzione di ferro con alimenti ricchi di nutrienti , anche se spesso è più facile a dirsi che a farsi!

Alimenti ricchi di ferro

Convincere i bambini a mangiare abbastanza cibi ricchi di ferro può essere una lotta, soprattutto perché le principali fonti alimentari di ferro potrebbero non essere quelle che il tuo piccolo ama mangiare:

Infografica sugli alimenti ricchi di ferro

Se hai un bambino un po' schizzinoso con il cibo e ti tiene sveglio la notte preoccupandoti delle carenze nutrizionali, l'integrazione di ferro potrebbe essere la soluzione giusta.

Integrazione di ferro: la soluzione per i mangiatori schizzinosi

Uno studio di 12 settimane sugli effetti dell'integrazione di ferro nei bambini affetti da ADHD ha mostrato un miglioramento dei problemi di apprendimento nelle prime 6 settimane e un miglioramento della condotta e degli aspetti psicosomatici nelle ultime 6 settimane.

Con le caramelle gommose Novomins Kids Iron , l'assunzione quotidiana di ferro è semplice e senza complicazioni.

Queste caramelle gommose, formulate da esperti, sono ricche di ferro e vitamina C, una combinazione fondamentale poiché la vitamina C aumenta significativamente l'assorbimento del ferro ( Fonte: EFSA ).

Bastano solo 2 caramelle gommose al giorno per combattere la stanchezza, supportare lo sviluppo cognitivo e promuovere una sana formazione di globuli rossi nei corpi in crescita.

Immagine del prodotto Novomins Kids Iron Gummies

Amato dai genitori

Con un sapore naturale di fragola e una formulazione priva di sostanze nocive , le caramelle gommose Novomins Kids Iron sono amate da genitori e bambini in tutto il mondo!

Testimonianze dei clienti

Scopri di più qui.

Prova, non indovinare

Prima di iniziare a prendere qualsiasi integratore, consulta sempre il tuo pediatra.

Se il tuo bambino mostra una stanchezza estrema, un pallore insolito o i sintomi dell'ADHD peggiorano improvvisamente, potrebbe essere il momento di sottoporsi a un controllo professionale.

Ricorda: sostenere i livelli di ferro del tuo bambino non sostituisce i tradizionali trattamenti per l'ADHD, ma potrebbe essere un prezioso tassello del puzzle per migliorare la concentrazione, il comportamento e la salute generale!

Anche il benessere è in bundle

Non dimenticare di dare un'occhiata ai nostri pacchetti per bambini : una soluzione semplice per supportare il benessere del tuo piccolo:

Caramelle gommose per bambini

👉 ACQUISTA CARAMELLE GOMMOSE PER BAMBINI

Share:

What went into this article:

  1. Cleveland Clinic. (2023) 13 Symptoms of Low Iron in Kids. https://health.clevelandclinic.org/what-causes-iron-deficiency-in-your-child-and-how-to-spot-it 

     

  2. Clin Psychopharmacol Neurosci 2021; 19(4): 712-720  https://doi.org/10.9758/cpn.2021.19.4.712

     

  3. EFSA JournalVolume 12, Issue 1. (Jan 2014https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2014.3514 t-it 

     

  4. Konofal E, Lecendreux M, Deron J, Marchand M, Cortese S, Zaïm M, Mouren MC, Arnulf I. Effects of iron supplementation on attention deficit hyperactivity disorder in children. Pediatr Neurol. 2008 Jan;38(1):20-6. doi: 10.1016/j.pediatrneurol.2007.08.014. PMID: 18054688 

     

  5. McCann, S., Perapoch Amadó, M., & Moore, S. E. (2020). The Role of Iron in Brain Development: A Systematic Review. Nutrients12(7), 2001. https://doi.org/10.3390/nu12072001

     

  6. Roy Boorady, MD, Child Mind Institute. (2023) Side Effects of ADHD Medication. https://childmind.org/article/side-effects-of-adhd-medication/ 

AUTHORED BY

image

Dr Peter McQuillan

BDS, MFDS P1, Dip Ortho Founder & Chief Formulator

With over 15 years of experience in the healthcare sector, Dr McQuillan is a highly esteemed professional in the healthcare space.

REVIEWED BY

image

Akil Memishi

BSc Hons Pharmacology, ICH GCP Founder & Chief Clinical Researcher

Akil Memishi, co-founder of Novomins, combines his extensive clinical research experience with a passion for developing scientifically-backed nutritional products.

Review Date:

14 March 2025

Next Review:

13 March 2027

Published On:

14 March 2025

Last Updated:

14 March 2025

Torna al blog