Perimenopausia y menopausia femenina

La menopausia se produce doce meses después de la última menstruación de una mujer y es el término utilizado para referirse al momento en que una mujer ha dejado de tener el ciclo menstrual de forma natural o por motivos médicos. Sin embargo, la perimenopausia, la etapa previa a la menopausia, puede comenzar Anualmente antes de que esta se produzca oficialmente y puede incluir cambios en el ciclo mensual de la mujer, sofocos y otros síntomas. La etapa de la perimenopausia suele comenzar entre los 45 y los 55 Anualmente, pero se han dado casos de mujeres que la han experimentado a partir de los 35 Anualmente.

La perimenopausia es la fase de transición previa a la menopausia, en la que los niveles hormonales, especialmente los de estrógeno y progesterona, comienzan a fluctuar. Puede comenzar entre los 30 y los 40 años y durar desde unos meses hasta varios años. Los síntomas incluyen cambios en la menstruación, trastornos del sueño y sofocos.

Aproximadamente un tercio de las mujeres mayores de 55 años padecen osteoporosis. Y eso no es todo, se prevé que una de cada dos mujeres mayores de 50 años en el SPANISH corra el riesgo de sufrir una fractura ósea. La osteoporosis es una enfermedad que provoca huesos débiles y frágiles, y es muy común en las mujeres menopáusicas. Esto se debe, en parte, a los niveles considerablemente bajos de calcio en nuestra dieta y, en parte, a la disminución de la absorción de calcio relacionada con la edad. Otra razón más distintiva es la reducción de la absorción de calcio en el intestino debido a los bajos niveles de estrógeno en las mujeres menopáusicas.

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Los niveles de estrógeno y progesterona comienzan a fluctuar de forma impredecible, lo que puede provocar diversos síntomas físicos y emocionales. Con el tiempo, estos niveles disminuyen de forma constante hasta llegar a la posmenopausia.